Khung gánh tạ có nhiều nhãn hiệu, loại và mẫu mã khác nhau. Trước khi bạn vội vã đến trung tâm mua sắm và mua cho mình một giàn tạ đa năng, đây là danh sách các tính năng mà bạn cần xem xét đầu tiên khi tìm kiếm giá đỡ ngồi xổm giá rẻ.
Bước này là cần thiết để đảm bảo rằng số tiền bạn đã bỏ ra có giá trị.
Tham khảo thêm bài viết: Hướng dẫn cách kiểm tra và mua khung gánh tạ tốt nhất
1.Trọng lượng công suất
Tốt nhất, bạn nên mua một cái cho phép bạn thực hiện các bài tập hoặc thói quen tập luyện khác nhau bất chấp cân nặng của bạn. Tính năng này rất cần thiết vì lý do an toàn, vì vậy tốt nhất bạn nên xem tải trọng tối đa của nhà sản xuất lên đến 500 đến 1000 pound.
Tuy nhiên, nếu mới bắt đầu, bạn có thể chọn các loại giá đỡ squat với mức tạ thấp. Nhưng nếu bạn có nhiều kinh nghiệm hơn, giá đỡ điện có trọng lượng cao là lựa chọn tốt nhất.
Nếu là người mới bắt đầu tập thể dục bạn không lên bỏ qua những lời khuyên cho người mới tập thể dục mà chúng tôi cung cấp này nhé!
2.Thước đo thép
Một yếu tố khác cần xem xét là khổ thép được sử dụng trong giá ngồi xổm. Độ dày của giá ngồi xổm là rất cần thiết vì điều này sẽ phụ thuộc vào lượng lực cản, độ an toàn và hỗ trợ mà nó sẽ cung cấp cho bạn.
Một cách để tìm giá ngồi xổm có thước đo bằng thép chắc chắn là xem số của nó. Quy tắc chung là số khổ thép càng cao thì giá ngồi xổm càng mỏng. Nếu bạn tìm thấy một giá ngồi xổm có số đo bằng thép là 14, nó nhẹ hơn số 12.
Tham khảo thêm nhiều hơn mẫu khung gánh tạ đa năng giá ré: https://sites.google.com/view/khung-ganh-ta/gian-ta-da-nang
3.Khoảng cách của các lỗ điều chỉnh
Khoảng cách của các lỗ điều chỉnh là một chi tiết khác mà bạn cần xem xét khi tìm kiếm giá treo xổm rẻ tiền. Tính năng này rất cần thiết vì khả năng tùy chỉnh chiều cao của các thanh an toàn rộng hơn khi các lỗ gần nhau.
Tuy nhiên, việc điều chỉnh độ cao khi đặt các thanh sẽ rất khó chịu nếu các lỗ cách xa nhau.
Bạn có thể tham khảo thêm thông tin cũng như mua hàngtại đây nhé: https://havandiet511993.wixsite.com/trang-chu
4.Cân nhắc không gian
Cho dù bạn sống một mình hay sống với bạn cùng nhà, điều cần thiết là phải xem xét không gian của bạn trước khi mua một giá ngồi xổm. Khi chọn một giá ngồi xổm tiết kiệm, bạn cũng phải lưu ý đến kích thước của nó.
Nếu bạn đã từng đến một phòng tập thể dục trong khu phố, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn không nhìn thấy những loại thiết bị này. Chúng chỉ hỗ trợ một chút trọng lượng vì chúng không phù hợp với những nơi như vậy.
Nếu bạn dự định xây dựng phòng tập gym tại nhà thì việc đầu tư một chiếc giá tập squat với giá cả phải chăng là rất phù hợp. Tuy nhiên, bạn vẫn cần không gian đáng kể trước khi mua giá đỡ điện. Vì vậy, tốt nhất bạn nên phân tích không gian bạn có tại vị trí của mình trước.
Tham khảo một trong số mẫu khung gánh squat giá rẻtiêu biểu là mẫu Bofit G5 đang được rất nhiều các phòng tập lựa chọn sử dụng nhé
Kết luận chung
Squats là loại bài tập tốt nhất khi nói đến rèn luyện sức mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn muốn phát huy hết tác dụng của động tác này thì tốt nhất bạn nên đầu tư một chiếc giá đỡ squat cho phòng tập tại nhà. Tuy nhiên, giá đỡ ngồi xổm có thể đắt tiền, vì vậy lựa chọn tốt nhất là tìm kiếm các loại giá thay thế hợp túi tiền.
Trên đây là tất cả những gì chúng tôi muốn thông tin tới mọi người.
Tham khảo thêm nhiều hơn các thông tin chúng tôi cung cấp nhé!
Tham khảo thêm nhiều hơn mẫu khung gánh tạ đa năng giárẻ: https://bit.ly/3i8uHAL
Cảm ơn mọi người đã theo dõi và ủng hộ chúng tôi!
